PDF 다운 뒹굴신 입영작 66-70

체력이 정말 중요한 것이 체력이 좋아지면 
고통에 대한저항력이 강해져서 
성격도 좋아진다고 한다. 
집중력이 좋아지고 호흡이 길어져서 
표현력도 향상된다고 
대체로 신경질적이거나 귀찮은 것은 
몸과 마음이 지쳐있기 때문이기도 하지만 
대부분 체력이 약해서라고 
글 출처 @glutamin17171 

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원하는 것, 지키고 싶은 것이 있다면 
체력도 같이 키워야 하는 것. 

아침이나 저녁, 선선할 때 
5분 스트레칭이나 5분 산책으로 
가볍게 시작하기- 

건강하고 행복한 하루 보내세요💛

 

하루에 3시간을 해도 10분을 해도 매일하는 것이 최고입니다.

이동할 때, 양치할 때, 일어나서 침대에서 밍기적 거릴 때, 언제든 잠시라도 짬을 내어 듣고 소리내 보세요.

 

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오늘의 5문장

66	1	내가 망쳤어. 날려 버렸어.	I blew it.	아이 블루엩
	2	내가 망쳤어. 날려 버렸어.	I blew it.	아이 블루잍
	3	내가 망쳤어. 날려 버렸어.	I blew it.	아이 블루엩
	4	내가 망쳤어. 날려 버렸어.	I blew it.	아이 블루엩
		I blew 내가 불었어 it. 그것을 blow는 후- 바람을 불다 동사인데요, 우리말에서 일을 망치거나 기회를 놓쳤을 때 '날렸다'라고 표현하는 거랑 똑같네요.
67	1	상황이 통제 불능이 됐어.	Things got out of hand.	띵ㅅ 가라로v 해앤ㅌ
	2	상황이 통제 불능이 됐어.	Things got out of hand.	띵ㅅ 가라으라 해앤ㅌ
	3	상황이 통제 불능이 됐어.	Things got out of hand.	띵ㅅ 가라v 해앤
	4	상황이 통제 불능이 됐어.	Things got out of hand.	띵ㅅ 가라러 해앤
		Things 것들(주변을 둘러싼 모든 것들, 즉 환경이나 상황) got 변했어 out 밖인 상태로 of hand. 손의 손안에 있어야 통제가 되는데 손 밖으로 벗어나 버렸으니 통제 불능.
68	1	진정 좀 하겠니?	Would you relax?	워쥬 r륄랙ㅆ
	2	진정 좀 하겠니?	Would you relax?	워쥬 r륄랙ㅆ
	3	진정 좀 하겠니?	Would you relax?	우쥬 r륄랙ㅆ
	4	진정 좀 하겠니?	Would you relax?	우쥬 r륄랙ㅆ
		Would you relax? 진정 좀 하시겠어요? 진정 좀 할래? would you가 마냥 공손한 말은 아니에요. 상대방이 계속 걱정하거나 자책, 과민 반응을 보이는 상황에서 약간의 짜증이나 인내심의 한계를 드러내는 뉘앙스를 전달 수 있어요. 화는 나지만 꾹 누르며 하는 느낌 (예: 😤조용히 좀 해주시겠어요?)
69	1	뭐가 대수인지 난 모르겠어.	I don't see what the big deal is.	아이론씨 워th떠 빅 딜리ㅅ
	2	뭐가 대수인지 난 모르겠어.	I don't see what the big deal is.	아론씨워떠 빅 딜리ㅅ
	3	뭐가 대수인지 난 모르겠어.	I don't see what the big deal is.	아론씨워떠 빅 딜리ㅅ
	4	뭐가 대수인지 난 모르겠어.	I don't see what the big deal is.	아론씨워떠 빅 딜리ㅅ
		I don't see 난 보이지 않아, 몰라 what 뭐가 the big deal is. 그 큰 거래인지, 대수, 유난인지 =뭐가 그리 유난인지 모르겠네 난.
70	1	잘못된 건 없어. 아무 문제없어.	Nothing's wrong.	나th띵ㅆ r뤄엉
	2	잘못된 건 없어. 아무 문제없어.	Nothing's wrong.	나띵ㅆ r뤄엉
	3	잘못된 건 없어. 아무 문제없어.	Nothing's wrong.	나띵ㅆ r뤄엉
	4	잘못된 건 없어. 아무 문제없어.	Nothing's wrong.	나띵ㅆ r뤄엉
		Nothing is wrong. 아무 것도가 틀렸어 =틀린 것은 아무것도 없어, 문제없어.

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