PDF 다운 뒹굴신 입영작 91-95

몰입 상태에 도달하면 몸과 마음은 
그 순간의 활동에 오롯이 집중하게 되며, 
외부의 자극이나 내부의 감각에 둔감해진다. 
몰입은 훌륭한 집중상태인 동시에 
마음의 엔트로피(불안, 무질서한 정도)가 
극단적으로 낮아진 상태다. 
_몰입의 즐거움 중에서 

/ 

마음과 머리가 복잡해서 
집중이 안될 때도, 
반대로 마음 쏟을 곳이 없어서 
몸과 마음 모두 점점 더 
무질서해질 때도 있는 것 같아요. 

하지만 확실한 건 
몰입할만한 뭔가가 있을 때 
걱정도 더 가볍게 하고 
극복하는 힘도 강해진다는 것💛

 

하루에 3시간을 해도 10분을 해도 매일하는 것이 최고입니다.

이동할 때, 양치할 때, 일어나서 침대에서 밍기적 거릴 때, 언제든 잠시라도 짬을 내어 듣고 소리내 보세요.

 

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오늘의 5문장

 

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91	1	너 어떻게 그걸 해냈어?	How'd you pull that off?	하쥬 플래 러f
	2	너 어떻게 그걸 해냈어?	How'd you pull that off?	하쥬 플래 러f
	3	너 어떻게 그걸 해냈어?	How'd you pull that off?	하우쥬 플대 러f
	4	너 어떻게 그걸 해냈어?	How'd you pull that off?	하쥬 플대 러f
		How 어떻게 did you pull 너 잡아당겼어 that 그것을 off? 뜯어낸 상태로 예능 '런닝맨'에 보면 등 뒤에 붙은 상대방 이름표를 잡아당겨(pull) 뜯으면(off) 이기는 게임이 있어요. 이 게임과 연관 지어서 기억하면 좋아요. = 넌 그 어려운 일(that)을 어떻게 성공적으로 해냈어?
92	1	그건 내 의무잖아.	It is my duty.	이리ㅅ 마이 두리
	2	그건 내 의무잖아.	It is my duty.	이리ㅅ 마이 두리
	3	그건 내 의무잖아.	It is my duty.	이리ㅅ 마이 두리
	4	그건 내 의무잖아.	It is my duty.	이리ㅅ 마이 두리
		It is 그것은 my duty. 나의 의무야.
93	1	난 원래 그렇게 해.	That's what I do.	댗ㅊ 와라이 두
	2	난 원래 그렇게 해.	That's what I do.	댗ㅊ 와라이 두
	3	난 원래 그렇게 해.	That's what I do.	댗ㅊ 와라이 두
	4	난 원래 그렇게 해.	That's what I do.	댗ㅊ 와라이 두
		That is 그게 what 뭐냐면 I do. 내가 (평소에, 늘, 원래) 하는 거야. 어떤 일을 일상적으로 하거나 잘하는 것, 또는 특정 상황에서 늘 취하는 행동 방식을 나타낼 때 하는 말. = 난 원래 그래. 그게 내가 하는 일이야.
94	1	해야 할 일을 하도록 해.	Do what you have to do.	두워유 해f투두
	2	해야 할 일을 하도록 해.	Do what you have to do.	두워유 해f투두
	3	해야 할 일을 하도록 해.	Do what you have to do.	두워츄 해f투두
	4	해야 할 일을 하도록 해.	Do what you have to do.	두워류 해f투두
		Do 해라 what you have to do. 네가 해야 하는 것(일)을
95	1	그냥 원래 그런 거야.	That's just the way it is.	내ㅊ저ㅅ더 웨이잍 이ㅅ
	2	그냥 원래 그런 거야.	That's just the way it is.	내ㅊ저ㅅ더 웨이리ㅅ
	3	그냥 원래 그런 거야.	That's just the way it is.	대쩌ㅅ더 웨이리ㅅ
	4	그냥 원래 그런 거야.	That's just the way it is.	대쩌ㅅ더 웨이리ㅅ
		That is 그것이 just 그냥 the way 그 길, 방식이야 it is. 그것이 존재하는, 그것이 있는 그런 상황을 받아들여야지 어쩔 수 없다, 별 수 없다는 말. = 그건 그냥 원래 그런 식이야. 원래 그래.

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